Tradicionalni recepti

Veganska Fettuccine Alfredo

Veganska Fettuccine Alfredo



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bez obzira spremate li kuhanje za veganskog prijatelja ili za sebe, ovaj veganski fettuccine Alfredo impresionirat će! Uistinu je poput onog što biste očekivali od Alfreda, a opet je 100 posto bez mliječnih proizvoda. Također je daleko zdraviji od tradicionalne verzije: broji manje od 400 kalorija i donosi 10 grama vlakana (to je više od jedne trećine dnevno preporučene količine). Iako ovaj recept traje sat vremena, velik dio vremena dijeli se rukama, što vam omogućuje da pripremite vege prilog ili nešto brzo izbacite s popisa obveza.

Kako napraviti

Korak 1

Kombinirajte luk, indijske oraščiće, češnjak i 2 1/2 šalice juhe u srednje loncu. Pustite da lagano kuha na umjerenoj temperaturi; pirjati, povremeno miješajući, dok indijski orah ne omekša, smjesa se reducira i tekućina potpuno ispari, oko 20 minuta. (Ne dopustite da luk smeđe.)

Korak 2

Smjesu indijskog oraščića, kvasac, limunov sok, papar, 1 žličicu soli i preostalu 1/2 šalice juhe stavite u snažni blender. Obrađivati ​​na srednje velikoj brzini dok se dobro ne sjedini, oko 2 minute.

3. korak

Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju; rezervirajte 1 šalicu vode za kuhanje. Ocijedite i isperite tjesteninu vrućom vodom.

4. korak

Zagrijte ulje u velikoj tavi preko srednje jake. Dodajte mješavinu indijskog oraščića, rezerviranu vodu za tjesteninu i preostalu 1/4 žličice soli; dovesti do laganog kuhanja. Maknite s vatre. Dodajte tjesteninu i prebacite na kaput. Pospite peršinom i poslužite odmah.


Gledaj video: Raw Lime Cheesecake. Vegan, Paleo (Kolovoz 2022).