+
Najbolji recepti

Palačinke od slatkog krumpira s dva sastojka (više ili manje)

Palačinke od slatkog krumpira s dva sastojka (više ili manje)

Da, palačinke od batata možete napraviti sa samo dva sastojka (dajte ili uzmite)! Ako ste malo sumnjičavi, postat ćete vjernik nakon što ih zagrizete. Dovoljno su jednostavni za radne dane, a ipak se osjećaju dovoljno popustljivo za vikend marendu. Uključili smo ukusni preljev koji ima samo još tri sastojka. Prije vremena ispecite par batata i probajte ovaj vikend!

Sastojci

  • 1 srednji batat, pržen i ohlađen
  • 2 velika jaja, tučena
  • crtica cimeta (nije obavezno)
  • crtica aleve paprike (nije obavezno)
  • Sprej za kuhanje

Za preljev:

  • 1/2 šalice 2% grčkog jogurta
  • 1 žličica javorovog sirupa
  • crtica cimeta

Prehrambene informacije

  • Kalorije 350
  • Masti 13g
  • Satfat 5g
  • Nemasne masti 5g
  • Proteini 26g
  • Ugljikohidrati 34g
  • Vlakna 4g
  • Šećeri 17g
  • Dodani šećeri 4g
  • Natrij 230mg
  • Kalcij 20% DV
  • Kalij 15% DV

Kako napraviti

Korak 1

Stavite batat u srednju posudu; uklonite koru i zgnječite. Umutite jaja i začine (ako koristite)

Korak 2

Zagrijte tavu s rešetkom na srednje jakoj vatri. Premažite ga sprejem za kuhanje (ili uljem ili maslacem, ako želite). Žlicom izvadite 1/4 šalice tijesta na rešetku. Neka kuha 5 do 7 minuta.

3. korak

Ovo je zeznuti dio! Ove palačinke nemaju mjehuriće poput tipičnih palačinki, pa se morate stvarno osloniti na tajmer. Drugo, pomaže korištenje dvije lopatice za okretanje, tako da ostanu zajedno. Nakon što ste okrenuli, kuhajte još 3-5 minuta, izvadite i poslužite.

4. korak

Za preljev pomiješajte jogurt s cimetom i javorovim sirupom. Žlica preko palačinki.


Gledaj video: Kako se prave Palačinke - Recept (Siječanj 2021).