Najnoviji recepti

Tortella pizza rolice spremne za ručak

Tortella pizza rolice spremne za ručak

Prinos

Priprema 5 ručkova (veličina posluživanja: 1 kolut pizze, 5 krekera, 1 kg maslaca od badema, 1 klementina, 3 do 4 kriške jabuke)

Pizza za ručak ne mora biti prepuštanje zahvaljujući ovom brzom i zdravom receptu. Tortilje od cjelovite pšenice služe kao čvrsta podloga bogata vlaknima za vaše omiljene dodatke za pizzu; kriške jabuka i maslac od badema pružaju zadovoljavajući desertni trenutak s lijepom količinom dodatnih proteina na biljnoj bazi. Bacite kriške jabuke u malo soka od limuna ili ananasa kako biste smanjili smeđe boje.

Sastojci

  • 5 žlica umaka za pizzu u staklenkama
  • 5 tortilja od integralnog brašna (8 inča)
  • Kriške feferona od puretine od 2 unce
  • 4 unce svježeg špinata za djecu
  • 8 unci dijelom obranih kriški mozzarelle
  • 25 multigrain krekera
  • 5 pakiranja bademovog maslaca (1,5-oz. Kg)
  • 5 klementina
  • 2 jabuke Granny Smith, tanko narezane

Prehrambene informacije

  • Kalorije 691
  • Masti 36g
  • Satfat 8g
  • Nemasna masnoća 26g
  • Proteini 31g
  • Ugljikohidrati 67g
  • Vlakna 11g
  • Šećeri 19g
  • Dodani šećeri 0g
  • Natrij 956mg
  • Kalcij 62% DV
  • Kalij 19% DV

Kako napraviti

Korak 1

1 žlicu umaka za pizzu ravnomjerno rasporedite po 1 tortilji. Stavite oko 6 kriški feferona u jedan sloj preko umaka, prelijte 6 do 7 listova špinata i 2 kriške mozzarelle. Pažljivo uvaljajte sastojke u tortilju; kriška. Poslužite s 5 krekera, 1 paketom maslaca od badema, 1 klementinom i 3 do 4 kriške jabuke.

Korak 2

Ponovite postupak s preostalim sastojcima kako biste napravili ukupno 5 ručkova.


Gledaj video: Tortilla Pizza Recipe. Toaster Oven Pizza u0026 Oven Methods (Svibanj 2021).